得了强迫症吃什么食物好呢?

　　得了强迫症吃什么食物好呢?生活中其实关于强迫症方面的表现有很多种，人们渐渐的也都开始关心起强迫症方面的一些消息，很多强迫症患上强迫症都是因为没有注意对自己负面情绪的排解，总是受到负面情绪的干扰是导致强迫症病情不断家中的主要原因，得了强迫症之后需要及时进行治疗，通过饮食治疗效果不错，并且广泛受到好评，那么得了强迫症吃什么食物好呢?下面为大家详细介绍。

　　1、行为治疗：可帮助那些伴有焦虑症状的强迫症患者控制不自主行为。患者主动参与治疗过程，并且在治疗结束后继续使用已学会的应对措施。

　　许多患者可以从暴露疗法或仪式动作预防疗法中获益。治疗中患者被逐步地暴露于引起他们强迫行为的环境中。例如，强迫洗手的患者可能被迫去接触一些他们所害怕的脏东西，然后数小时内不允许洗手。通过这种治疗，使患者认识到不舒服感可以不借助于仪式动作而逐步消失，他们所害怕的灾难也不会出现。

　　2、认知治疗：通过帮助患者分析自己的感受，区分不现实的想法，从而改变患者的思维模式。许多治疗者都将行为治疗与认知治疗联合应用。最近的研究表明，那些只有强迫意向而没有强迫行为的病人对认知治疗有较好的疗效。

　　3、传统治疗：行为治疗合并传统治疗是最有效的方法。

　　4、家庭治疗：在某些病例中，家庭治疗是行为治疗和传统治疗的有效补充。家庭咨询讨论会通过增进了解，确定共同目标，互相鼓励来帮助病人及其家庭。另外，也使家庭成员学会怎样从病人的仪式动作中摆脱出来。

　　得了强迫症吃什么食物好呢?若不予治疗，强迫症的症状也可以发生轻重变化，有时还会暂时自行缓解。但是这些症状会复发，因此治疗是必须的。