强迫症的食疗法有哪些?

　　强迫症的食疗法有哪些?沈阳沈北沈医医院介绍，当今社会是一个充满竞争的社会，处于现代社会的人们来自各方面的心理压力也越来越大，久而久之这些心理压力的积累则会造成很多人患上各种心理疾病，而强迫症则是为常见的一种。

　　专家说：治疗强迫症的方法人们也研究出了很多，但是日常调理则是基本的方法。强迫症吃什么好?下面就为您具体介绍。

　　强迫症的食疗法介绍如下：

　　海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间坚持精力集中。对如何治疗轻度强迫症有比较好的效果。

　　洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。

　　核桃是对付需要长时间集中精力(例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车)理想食品，不知道如何治疗轻度强迫症的患者可以试一试多吃核桃。

　　并且，医生发现牛奶中含有一种使人发生疲劳感觉的生化物质色氨酸，能使人安睡。试验证明，有效时间内，一般安息药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用则是逐渐加强，特别是下中午会睡得更香。

　　通过上文对于这一问题的具体介绍，希望能够对广大强迫症患者有所协助。强迫症是一种心理疾病，因此，关键且主要疗法则要以心理疗法为主，但是注意平常的饮食调节则会协助您更快的恢复健康，并且食疗法没有任何副作用，健康的一种治疗方法，希望广大强迫症患者能够对其重视。