最近身边的很多朋友都有失眠的困扰，其实失眠这是一种疾病，而且是对于人的生活有着很大的影响的疾病，要是生活之中长期有失眠的问题的话，是需要及时的就医进行治疗的，下面主要介绍一下造成失眠症的原因都有哪些呢?
造成失眠症的原因都有哪些呢什么是失眠症
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
造成失眠症的原因
产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。
造成失眠症的原因都有哪些呢1、身体原因：躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。
造成失眠症的原因都有哪些呢2、精神原因：可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。
造成失眠症的原因都有哪些呢3、生活方式：由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。
4、环境因素：吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。
阳沈北沈医医院精神科提醒：因就诊患者较多沈阳沈医院应卫生部号召,开通网络预约挂号通道。 提前预约享受免专家挂号费，免会诊费，免停车费，无需排队，优先就诊。沈阳沈北沈医医院咨询电话：024-81174722 ，专家QQ：2937664438。沈阳沈北沈医医院地址：沈阳市沈北新区道义南大街50号(沈阳航空航天学院对面)
