失眠了要及时治疗

1、失眠可以自愈。有很多人都认为失眠是可以自己恢复健康的，不用管就能好，或者说是自己可以治疗好的，不用靠医生。

　　2、依赖安眠药品，盲目进行治疗。失眠患者中存在这样的人群：睡不着觉嘛，简单，找两篇安眠药来吃吃就好了。甚至有很多人都习惯了这种催眠的药物。

　　专家表示：不管是管是什么样的疾病，都只有积极的对患者进行有效的治疗了，才能够帮助患者更好的回到正常的生活之中。若是没有引起重视，则很有可能会导致患者患上其它的疾病。